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肌無(wú)力應(yīng)該怎么辦

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肌無(wú)力可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。肌無(wú)力通常由遺傳因素、自身免疫異常、神經(jīng)肌肉接頭病變、藥物副作用、感染等因素引起。

1、調(diào)整飲食

肌無(wú)力患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等，有助于維持肌肉功能。適量補(bǔ)充富含鉀的食物如香蕉、菠菜，可改善神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。避免高脂飲食加重疲勞感，每日分5-6次少量進(jìn)食更易耐受。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，每次15-30分鐘。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)肌力變化，避免過(guò)度疲勞。水中運(yùn)動(dòng)可借助浮力減輕肌肉負(fù)擔(dān)，是較安全的選擇。

3、藥物治療

溴吡斯的明片可改善神經(jīng)肌肉接頭傳導(dǎo)，需注意監(jiān)測(cè)膽堿能危象。潑尼松片適用于自身免疫性肌無(wú)力，長(zhǎng)期使用需預(yù)防骨質(zhì)疏松。他克莫司膠囊作為免疫抑制劑，可用于難治性病例。

4、物理治療

低頻脈沖電刺激可延緩肌肉萎縮，每周3-5次。熱敷配合按摩能緩解肌肉僵硬，溫度控制在40-45攝氏度為宜。呼吸肌訓(xùn)練器能改善重癥肌無(wú)力患者的肺功能。

5、手術(shù)治療

胸腺切除術(shù)適用于合并胸腺瘤的肌無(wú)力患者，可減少自身抗體產(chǎn)生。血漿置換術(shù)能快速清除血液中的致病抗體，用于肌無(wú)力危象搶救。手術(shù)前后需密切監(jiān)測(cè)呼吸和吞咽功能。

肌無(wú)力患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免感染和情緒波動(dòng)等誘發(fā)因素。進(jìn)食時(shí)采取坐位，細(xì)嚼慢咽防止嗆咳。外出攜帶醫(yī)療警示卡，注明疾病和用藥信息。定期復(fù)查肌電圖和抗體水平，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。注意觀察眼瞼下垂、吞咽困難等癥狀變化，出現(xiàn)呼吸困難立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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