高壓一般指收縮壓,低壓一般指舒張壓,53歲血壓正常范圍應該為收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg。如果超過或者是低于這個范圍,可能提示有疾病的存在,建議及時就醫(yī)。
測量血壓通常測量的是肱動脈的血壓值,因為在大動脈中血壓的下降幅度較小,血壓的正常范圍通常是收縮壓為90-139mmhg、舒張壓60-89mmhg。通常情況下,只要三次非同日血壓的收縮壓以及舒張壓有一個值大于正常值就能夠診斷為高血壓。如果患有高血壓通??梢栽卺t(yī)生的指導下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物進行緩解。
日常生活中,高血壓患者應保持低鹽、低脂肪的飲食,如燕麥、黃瓜、蝦等,通常能為患者補充營養(yǎng),還不會加重病情。
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