經(jīng)常長口瘡可能由遺傳因素、維生素缺乏、口腔黏膜損傷、免疫系統(tǒng)異常、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、免疫調(diào)節(jié)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群存在家族遺傳傾向，口腔黏膜對刺激更敏感。日常需避免辛辣食物刺激，使用軟毛牙刷，可含漱康復(fù)新液促進黏膜修復(fù)。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素B2、B12或葉酸會導(dǎo)致口腔黏膜代謝異常。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片、葉酸片等補充劑。
3、口腔黏膜損傷
咬傷、燙傷或牙齒矯正器等機械刺激會破壞黏膜屏障。可使用重組人表皮生長因子凝膠、醋酸地塞米松口腔貼片促進愈合，避免進食過硬過燙食物。
4、免疫系統(tǒng)異常
白塞病等自身免疫疾病常伴反復(fù)口腔潰瘍，表現(xiàn)為多發(fā)疼痛性潰瘍。需進行免疫指標檢測，確診后可短期使用曲安奈德口腔軟膏、沙利度胺片等免疫調(diào)節(jié)藥物。
5、消化系統(tǒng)疾病
克羅恩病、胃食管反流等疾病會引發(fā)口腔黏膜繼發(fā)損害。伴隨腹痛、反酸等癥狀時應(yīng)完善胃腸鏡檢查，治療原發(fā)病同時配合使用西吡氯銨含漱液控制口腔炎癥。
保持口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次，使用含氟牙膏；飲食注意營養(yǎng)均衡，適量補充鋅元素；避免熬夜和過度疲勞；出現(xiàn)潰瘍持續(xù)兩周不愈、伴隨發(fā)熱或體重下降等情況需及時就診。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食和發(fā)作規(guī)律，幫助醫(yī)生判斷誘因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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