子宮內(nèi)膜增生可以通過規(guī)律作息、調(diào)整飲食、注意衛(wèi)生、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)等方式進(jìn)行治療。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1.規(guī)律作息:保證每天7-8小時充足睡眠,避免熬夜。建議固定作息時間,保持內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定,有助于改善子宮內(nèi)膜環(huán)境。
2.調(diào)整飲食:應(yīng)當(dāng)避免吃蜂王漿、雪蛤、阿膠等含雌激素的補(bǔ)品,可適量飲用豆?jié){、豆腐、豆皮等豆制品調(diào)節(jié)雌激素水平。
3.注意衛(wèi)生:患者應(yīng)當(dāng)保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳,防止感染加重病情。
4.使用藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等孕激素類藥物,能夠起到抑制增生的效果。
5.進(jìn)行手術(shù):對藥物治療無效或可疑癌變者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)、子宮全切術(shù)等,有利于改善不適。
日常生活中,應(yīng)保持良好心態(tài),避免過度勞累。
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