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軀干骨包括哪三部分

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軀干骨主要包括脊柱、胸廓和骨盆三部分,共同構(gòu)成人體中軸骨骼系統(tǒng)。

1、脊柱

脊柱由26塊椎骨組成,分為頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶骨1塊和尾骨1塊。脊柱具有支撐軀干、保護脊髓和參與運動的功能,其生理彎曲可緩沖震蕩。椎間盤退變可能導(dǎo)致椎間盤突出癥,表現(xiàn)為腰痛或下肢放射痛,可通過腰椎牽引或椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。

2、胸廓

胸廓由12對肋骨、胸骨和12塊胸椎構(gòu)成,形成鳥籠狀結(jié)構(gòu)保護心肺。肋骨骨折可能由外傷導(dǎo)致,伴隨呼吸疼痛,需使用肋骨固定帶并配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。漏斗胸等畸形可能影響心肺功能,嚴重時需行Nuss手術(shù)矯正。

3、骨盆

骨盆由兩側(cè)髖骨、骶骨和尾骨連接而成,分為大骨盆和小骨盆區(qū)域。骨盆骨折多由高能量創(chuàng)傷引起,可能伴有失血性休克,需緊急使用骨盆外固定支架。慢性骨盆疼痛可能與骶髂關(guān)節(jié)炎有關(guān),可嘗試塞來昔布膠囊聯(lián)合物理治療緩解癥狀。

保持軀干骨健康需注意日常姿勢管理,避免長時間低頭或彎腰勞作,建議每周進行3次核心肌群訓(xùn)練如平板支撐。鈣質(zhì)攝入量每日應(yīng)達到800-1000毫克,可通過牛奶、豆腐等食物補充,絕經(jīng)后女性可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片。出現(xiàn)持續(xù)背痛、胸廓變形或骨盆不適時應(yīng)及時進行X線或MRI檢查,骨質(zhì)疏松高風(fēng)險人群建議每年檢測骨密度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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