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八月果是寒性還是熱性的

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八月果屬于平性水果，既不屬于寒性也不屬于熱性。八月果又稱預(yù)知子，是木通科植物木通、三葉木通或白木通的干燥近成熟果實(shí)，具有疏肝理氣、活血止痛、利尿通淋等功效。

八月果性質(zhì)平和，適合大多數(shù)人食用。其含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。中醫(yī)認(rèn)為八月果味甘性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，對(duì)肝郁氣滯、胸脅脹痛等癥狀有一定緩解作用。新鮮八月果可直接食用，也可曬干后入藥，常與香附、郁金等藥材配伍使用。

雖然八月果性平，但體質(zhì)虛寒者仍需注意食用量。部分人群可能對(duì)八月果中的某些成分敏感，食用后可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。八月果作為中藥材使用時(shí)，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍應(yīng)用，避免自行長(zhǎng)期大量服用。

日常食用八月果時(shí)建議選擇成熟果實(shí)，避免過(guò)量攝入?？蓪⑿迈r八月果與蘋(píng)果、梨等水果搭配食用，或加入粥中烹調(diào)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處，防止霉變。若需使用八月果治療疾病，應(yīng)咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，不可替代正規(guī)藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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