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月經(jīng)來了是黑色的怎么回事

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月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

月經(jīng)初期或末期經(jīng)血量較少時(shí)，血液在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色可能變深呈黑色。通常無其他不適癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，注意保持會(huì)陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，常伴隨小腹冷痛、怕冷、血塊增多等癥狀。可通過艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶等方式溫經(jīng)散寒，日常避免生冷飲食。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、壓力過大等因素可能影響雌激素水平，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，表現(xiàn)為經(jīng)血顏色異常?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)需改善生活習(xí)慣。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，血液淤積后顏色加深，多伴有嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛。需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或使用炔諾酮片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。

5、慢性子宮內(nèi)膜炎

炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致經(jīng)血與炎性分泌物混合，呈現(xiàn)黑褐色，常伴隨下腹墜脹、白帶增多。需進(jìn)行婦科檢查及病原體檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

建議月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖，每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，避免冰淇淋、冷飲等寒涼刺激。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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