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月經(jīng)來了怎么回事

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月經(jīng)來潮是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素周期性變化引起。月經(jīng)周期紊亂可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、甲狀腺功能異常等原因?qū)е?，可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、精神壓力

長期焦慮或情緒波動會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。典型表現(xiàn)為經(jīng)期提前或延遲，經(jīng)量減少。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

2、過度減肥

短期內(nèi)體重下降超過10%可能引發(fā)閉經(jīng)，這與體脂率過低導(dǎo)致雌激素合成不足有關(guān)。伴隨癥狀包括頭暈乏力、皮膚干燥。需逐步恢復(fù)均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，配合八珍益母膠囊輔助調(diào)理。

3、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗與高雄激素血癥是該病主要特征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡多毛。可能與遺傳和環(huán)境因素共同作用有關(guān)。常用治療藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片，需配合二甲雙胍緩釋片改善代謝異常。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)和月經(jīng)量增多。腹腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)。輕癥可用布洛芬緩釋膠囊止痛，中重度需使用戈舍瑞林注射液或考慮腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

5、甲狀腺功能異常

甲亢會導(dǎo)致月經(jīng)頻發(fā)，甲減則引起經(jīng)期延長。伴隨癥狀包括心悸、畏寒等。需通過甲狀腺激素檢測確診，甲亢患者常用甲巰咪唑片，甲減需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療。

月經(jīng)期需注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動和生冷飲食，每日飲用紅糖姜茶有助于促進(jìn)經(jīng)血排出。建議記錄月經(jīng)周期變化，若出現(xiàn)持續(xù)三個月以上的周期紊亂、經(jīng)量驟增或嚴(yán)重痛經(jīng)，應(yīng)及時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。日常保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾以防感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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