多運動通常不能治療腎虛,但適當運動有利于腎虛的恢復。
腎虛的種類有很多,常見的為腎陰虛、腎陽虛,與飲食不當、熬夜、性生活過度、久病不愈等因素有關。出現(xiàn)腎虛的情況后,患者進行適當?shù)捏w育運動,如打羽毛球、打籃球等,能提高身體功能,輔助改善腎虛。但如果運動過度或劇烈運動,可能會加重身體的負擔,導致腎虛進一步加重。存在腎虛的情況,患者可以在醫(yī)生的指導下使用參苓白術散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物,能起到較好的治療效果。
用藥期間,建議患者清淡飲食,避免進食辛辣、刺激性食物,如大蒜、芥末。若病情不見好轉,應及時就醫(yī)。
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