腰椎間盤手術(shù)后腿部麻木的恢復(fù)時間通常為1-6個月,具體時間與手術(shù)方式、神經(jīng)壓迫程度及個體差異有關(guān)。
腰椎間盤突出手術(shù)解除神經(jīng)壓迫后,腿部麻木癥狀的改善需要經(jīng)歷神經(jīng)修復(fù)過程。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后1-3個月多數(shù)患者麻木感明顯減輕。傳統(tǒng)開放手術(shù)因組織損傷范圍較大,恢復(fù)期可能延長至3-6個月。若術(shù)前神經(jīng)長期嚴重受壓,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫麻木加重現(xiàn)象,屬于神經(jīng)水腫反應(yīng),通常2-4周逐漸緩解。康復(fù)期需結(jié)合肌電圖檢查評估神經(jīng)傳導(dǎo)功能恢復(fù)情況,部分患者需配合甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助治療。術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免久坐和彎腰動作,3個月后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行核心肌群訓(xùn)練。
建議術(shù)后定期復(fù)查腰椎MRI觀察神經(jīng)根減壓效果,若6個月后麻木持續(xù)無改善,需排查椎管內(nèi)粘連或神經(jīng)不可逆損傷。日??赏ㄟ^熱敷促進局部血液循環(huán),睡眠時保持腰部墊枕減輕椎間盤壓力,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作。飲食注意補充富含維生素B族的全谷物、瘦肉等食物,有助于神經(jīng)髓鞘修復(fù)。
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