腕管綜合癥一般能治好，通過規(guī)范治療多數(shù)患者癥狀可緩解或消失。腕管綜合癥是正中神經在腕管內受壓引起的疾病，主要表現(xiàn)為手指麻木、疼痛及肌力減退，治療方式主要有保守治療、藥物治療、手術治療等。
早期腕管綜合癥患者可通過調整手部活動方式緩解癥狀，避免重復性手腕動作如長時間打字或使用鼠標，夜間佩戴腕部支具保持中立位有助于減輕神經壓迫。局部熱敷或冷敷可暫時緩解疼痛，中醫(yī)推拿或針灸可能改善局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，或非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊控制炎癥反應。
對于保守治療無效或癥狀嚴重的患者，腕管松解術是有效治療方案。傳統(tǒng)開放手術或微創(chuàng)內鏡手術均可切開腕橫韌帶解除神經壓迫，術后配合康復訓練恢復手部功能。術后1-3個月多數(shù)患者麻木癥狀明顯改善，但肌肉萎縮恢復需更長時間。糖尿病患者或長期從事手部勞作者需注意復發(fā)風險，需定期復查神經傳導功能。
腕管綜合癥患者日常應避免提重物或手腕過度屈伸，工作時可使用 ergonomic 鍵盤和鼠標墊。飲食中增加富含維生素B族的全谷物、綠葉蔬菜，適量補充亞麻籽等抗炎食物。若出現(xiàn)手指持續(xù)性麻木或握力下降，建議盡早就醫(yī)進行肌電圖檢查，明確神經損傷程度后制定個體化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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