一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

淮山藥煮水喝的作用和功效

2958次瀏覽

淮山藥煮水喝具有健脾益胃、補(bǔ)肺止咳、固腎益精、生津養(yǎng)顏、輔助降血糖等作用和功效。

1、健脾益胃

淮山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。其黏蛋白成分能保護(hù)胃黏膜，適合慢性胃炎患者日常調(diào)理。

2、補(bǔ)肺止咳

淮山藥中的皂苷和黏液質(zhì)具有潤(rùn)肺化痰作用，對(duì)肺虛久咳、痰少咽干有緩解效果?？膳c杏仁配伍增強(qiáng)功效，但需注意風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。

3、固腎益精

淮山藥歸腎經(jīng)，含有的薯蕷皂苷和鋅元素有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄。常與芡實(shí)、蓮子同煮，增強(qiáng)固攝作用。

4、生津養(yǎng)顏

淮山藥富含維生素C和多種氨基酸，能促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，其多糖成分具有抗氧化作用，可延緩皮膚衰老，改善口干舌燥等津液不足表現(xiàn)。

5、輔助降血糖

淮山藥中的楊梅素和膳食纖維能延緩糖分吸收，對(duì)2型糖尿病患者的餐后血糖控制有一定幫助，但不可替代降糖藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用。

淮山藥煮水建議選用新鮮無(wú)硫熏的藥材，每次用量15-30克，煮沸后小火煎煮20分鐘即可飲用。陰虛火旺者應(yīng)減少用量，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。日常可搭配枸杞、紅棗增強(qiáng)補(bǔ)益效果，避免與堿性食物同食影響營(yíng)養(yǎng)吸收。若出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉應(yīng)立即停用，長(zhǎng)期服用需咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>