精子的存活時間不可一概而論,一般與所處的環(huán)境有關(guān),通常可存活4小時-3天。
精子在體外37℃的環(huán)境中一般可存活4-8小時,通常超過8小時就會死亡;其在女性陰道中能存活12小時左右;在宮頸中能存活2天左右;而在子宮和輸卵管中,精子一般能存活2-3天。
正常性成熟的男子一次射精可排出數(shù)千萬到數(shù)億個精子,但大部分會在女性陰道中失去活力而死亡。一般情況下,精子在陰道里的壽命通常不超過12小時。精子進入輸卵管內(nèi),通常會在2-3天先后死亡。
男性可通過日常調(diào)理提高精子的質(zhì)量。平時應(yīng)規(guī)律作息、合理飲食,保證營養(yǎng)的均衡,還要盡量避免吸煙、酗酒,也要避免過度自慰。此外,還要適當(dāng)鍛煉,并保持良好的心理狀態(tài),有利于維持正常的內(nèi)分泌功能,對身體的發(fā)展也有好處。
必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、生精膠囊等藥物進行治療,可在一定程度上提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。若有身體不適,則應(yīng)盡快就醫(yī)治療。
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