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血壓的正常范圍是多少正常

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血壓的正常范圍是收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果受情緒、活動(dòng)、測(cè)量時(shí)間等因素影響，建議在安靜狀態(tài)下多次測(cè)量取平均值。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，分為收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的最高壓力，舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的最低壓力。測(cè)量血壓時(shí)通常以毫米汞柱為單位，正常成年人在安靜狀態(tài)下的血壓值應(yīng)保持在收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱的范圍。若血壓值偶爾超出這一范圍，可能與測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張或測(cè)量誤差有關(guān)，可休息后重復(fù)測(cè)量。若多次測(cè)量結(jié)果均高于正常范圍，可能提示高血壓，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。血壓值低于正常范圍時(shí)，可能由脫水、營(yíng)養(yǎng)不良或某些疾病引起，也需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

日常監(jiān)測(cè)血壓時(shí)建議選擇固定時(shí)間測(cè)量，測(cè)量前避免吸煙、飲酒或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息、低鹽飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物或延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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