一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

女性陰陽(yáng)兩虛、氣血兩虛癥狀是什么

3346次瀏覽

女性陰陽(yáng)兩虛、氣血兩虛的癥狀可能有身體乏力、畏寒肢冷、月經(jīng)失調(diào)、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。

1、身體乏力：女性易感到疲倦、精力不足，稍作活動(dòng)就疲憊不堪，這是由于氣血虧虛不能濡養(yǎng)周身臟腑經(jīng)絡(luò)肌肉所致。建議日常適當(dāng)休息，避免過度勞累。

2、畏寒肢冷：陰陽(yáng)兩虛時(shí)，陽(yáng)氣不足不能溫煦四肢，出現(xiàn)畏寒肢冷癥狀，陰虛生內(nèi)熱又會(huì)有五心煩熱即雙手心、雙腳心及胸口發(fā)熱感覺?？赏ㄟ^飲食調(diào)理多吃羊肉、桂圓、百合、銀耳等食物。

3、月經(jīng)失調(diào)：氣血不足無(wú)法充盈血海，陰陽(yáng)失衡影響內(nèi)分泌，易導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)周期失調(diào)甚至閉經(jīng)。建議適量吃紅棗、桂圓等食物，有利于血液生成。

4、頭暈耳鳴：氣血虧虛不能上榮頭目，加上陰虛陽(yáng)亢擾動(dòng)清竅，引發(fā)頭暈耳鳴。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、失眠多夢(mèng)：陰陽(yáng)兩虛、氣血不足使心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩、針灸等方式進(jìn)行改善，有利于身體健康。

日常生活中，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律作息，避免熬夜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>