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如何快速止痛牙齦疼痛

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牙齦疼痛可通過冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥物、避免刺激物、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。牙齦疼痛通常由牙齦炎、齲齒、牙周病、智齒冠周炎、外傷等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部充血和腫脹，暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢緩解疼痛。注意避免皮膚凍傷，兒童或皮膚敏感者可用薄毛巾包裹冰袋。

2、含漱鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥反應(yīng)。含漱時(shí)注意水溫不超過40℃，避免燙傷口腔黏膜。孕婦或高血壓患者應(yīng)減少食鹽用量。

3、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。藥物需遵醫(yī)囑使用，避免與抗凝藥同服。胃腸潰瘍患者慎用，服藥期間禁止飲酒。

4、避免刺激物

暫停食用辛辣、過冷過熱或堅(jiān)硬食物，戒煙戒酒。使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免用力刷牙損傷牙齦。減少咖啡因攝入以防加重炎癥反應(yīng)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹、化膿等情況，需立即就診口腔科。可能需要進(jìn)行牙周治療、根管治療或拔牙等專業(yè)處置。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦膿腫時(shí)應(yīng)優(yōu)先控制血糖。

日常應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，適量食用獼猴桃、牛奶等食物。避免用牙開瓶蓋等損傷行為，智齒反復(fù)發(fā)炎者可考慮預(yù)防性拔除。出現(xiàn)牙齦出血、松動(dòng)等異常表現(xiàn)時(shí)建議盡早就診檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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