牙齦腫痛可通過冷敷、藥物含漱、口服止痛藥、局部消炎處理、調整飲食等方式快速緩解。牙齦腫痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、齲齒或外傷等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于面部腫痛部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷，急性外傷或出血時禁用。
2、藥物含漱
使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液等抗菌漱口液，每日3-4次含漱1分鐘。含漱藥物能直接作用于炎癥部位，抑制細菌繁殖減輕感染。含漱后30分鐘內避免進食飲水以保持藥效。
3、口服止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期使用，能阻斷前列腺素合成緩解疼痛。胃腸潰瘍患者慎用，服藥期間禁止飲酒。若疼痛持續(xù)超過3天需就醫(yī)。
4、局部消炎處理
將甲硝唑口腔粘貼片或鹽酸米諾環(huán)素軟膏涂抹于腫痛牙齦，每日2-3次。局部用藥能精準消炎且全身副作用小，使用前需清潔口腔。孕婦及過敏體質者應在醫(yī)師指導下使用。
5、調整飲食
選擇溫涼流質食物如米湯、豆?jié){，避免辛辣刺激及過硬食物。補充維生素C和B族維生素有助于牙齦修復，可適量食用獼猴桃、燕麥等。進食后及時漱口保持口腔清潔。
牙齦腫痛期間應保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，每日至少兩次刷牙配合牙線清理牙縫。避免吸煙飲酒等刺激因素，保證充足睡眠提升免疫力。若腫痛伴隨發(fā)熱、化膿或持續(xù)超過一周，需及時就診排查牙髓炎、頜骨感染等嚴重情況。日常建議每半年進行一次口腔檢查，定期洗牙預防牙周疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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