骨膜炎治療方法主要有休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。骨膜炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、感染、慢性勞損等因素引起,需根據(jù)病因和嚴(yán)重程度選擇干預(yù)措施。
急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并限制患肢活動(dòng),使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié),減輕炎癥刺激。一般需持續(xù)1-2周,嚴(yán)重者需延長(zhǎng)至3-4周。休息期間可進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
急性腫脹期48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘,緩解血管滲出。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每日3-4次,配合按摩效果更佳。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛腫脹;嚴(yán)重感染需用頭孢克肟分散片等抗生素;慢性患者可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)骨膜。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
超聲波治療能促進(jìn)局部代謝,每周3次;沖擊波治療適用于鈣化性骨膜炎,每次間隔5-7天。治療期間需監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng),出現(xiàn)紅腫需暫停。
化膿性骨膜炎需行病灶清除術(shù),術(shù)后留置引流管;頑固性跟骨骨膜炎可能需行骨膜切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合抗生素治療和康復(fù)訓(xùn)練。
恢復(fù)期應(yīng)選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。飲食需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。穿著緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸,避免重復(fù)損傷。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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