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頸椎病頭暈如何針灸

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頸椎病頭暈可通過(guò)針灸治療，常用穴位有風(fēng)池穴、天柱穴、大椎穴、肩井穴、百會(huì)穴等。針灸能緩解局部肌肉緊張，改善血液循環(huán)，減輕頭暈癥狀。

1、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于后頸部，枕骨下兩側(cè)凹陷處。針刺風(fēng)池穴有助于緩解頸椎病引起的頭暈、頭痛，改善椎動(dòng)脈供血。操作時(shí)需注意進(jìn)針角度和深度，避免損傷深層血管神經(jīng)?？膳c天柱穴配合使用增強(qiáng)療效。

2、天柱穴

天柱穴在頸部后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸處。該穴位能有效改善頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足性頭暈，緩解頸部僵硬。針刺時(shí)多采用平補(bǔ)平瀉手法，留針15-30分鐘。孕婦及高血壓患者慎用此穴。

3、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中。刺激此穴可調(diào)節(jié)督脈氣血，對(duì)頸椎病伴隨的眩暈、惡心有緩解作用。臨床常采用溫針灸法，配合艾灸效果更佳。體質(zhì)虛弱者不宜強(qiáng)刺激。

4、肩井穴

肩井穴在肩峰與第七頸椎棘突連線的中點(diǎn)。該穴位能松解頸部肌肉痙攣，改善頭暈伴肩背疼痛的癥狀。針刺時(shí)可配合電針治療，頻率2-10Hz為宜。出血性疾病患者禁用此穴。

5、百會(huì)穴

百會(huì)穴在頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)處。該穴位具有升陽(yáng)舉陷作用，對(duì)頸椎病引起的體位性頭暈效果顯著。多采用淺刺或艾灸療法。囟門未閉的嬰幼兒禁止針刺此穴。

頸椎病患者除針灸治療外，日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭?？蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)，每次5-10分鐘，每日2-3次。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。若頭暈癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI，排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冬季注意頸部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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