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刨腹產(chǎn)后注意事項有哪些

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剖腹產(chǎn)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理、情緒調(diào)節(jié)及定期復查等方面。主要有傷口清潔消毒、均衡營養(yǎng)攝入、適度活動促進恢復、關(guān)注心理狀態(tài)變化、按時就醫(yī)檢查等注意事項。

1、傷口護理

術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次，避免沾水引發(fā)感染。觀察傷口有無紅腫滲液，若出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。建議選擇高腰純棉內(nèi)褲減少摩擦，咳嗽時用手按壓傷口減輕牽拉痛。

2、飲食管理

術(shù)后6小時內(nèi)禁食禁水，之后從流質(zhì)飲食逐步過渡到普食。多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶促進組織修復，補充動物肝臟等含鐵食物預防貧血。避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，忌食辛辣刺激及生冷食品至少1個月。

3、活動指導

術(shù)后6小時可翻身活動下肢預防血栓，24小時后在醫(yī)護人員指導下嘗試床旁站立。出院后每日進行散步等低強度運動，避免提重物超過3公斤或劇烈運動。采用側(cè)臥位哺乳減輕腹部壓力，使用收腹帶需每天松解4-6小時。

4、心理關(guān)懷

產(chǎn)后激素變化可能導致情緒波動，家屬應協(xié)助照料新生兒保證產(chǎn)婦睡眠。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等癥狀時，可通過心理咨詢或遵醫(yī)囑使用解郁安神顆粒調(diào)理。避免過度焦慮傷口恢復情況，建立科學的產(chǎn)后康復預期。

5、醫(yī)療隨訪

術(shù)后7天需復查傷口愈合情況，42天進行盆底肌評估和子宮復舊檢查。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、惡露異常增多等情況應立即就診。建議產(chǎn)后6周開始進行凱格爾運動，3個月后逐步恢復常規(guī)體檢。

剖腹產(chǎn)恢復期需特別注意避免腹部受力動作，哺乳時可用枕頭墊高嬰兒減輕傷口壓力。保持每日8小時睡眠有助于身體修復，室內(nèi)溫度維持在24-26℃為宜。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止盆浴和性生活，建議使用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾并及時更換。定期監(jiān)測血壓血糖變化，發(fā)現(xiàn)頭暈心悸等異常癥狀應及時就醫(yī)評估。根據(jù)體質(zhì)恢復情況，可在醫(yī)生指導下逐步增加康復訓練強度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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