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有鼻炎經(jīng)常感冒怎么辦

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有鼻炎經(jīng)常感冒可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、環(huán)境控制和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。鼻炎合并反復感冒可能與鼻腔屏障功能受損、免疫力低下、過敏原刺激、病毒感染和鼻竇炎等因素有關。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。可選擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗后配合鼻用保濕凝膠可修復黏膜損傷，但需避免用力擤鼻導致中耳炎。

2、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥，氯雷他定片緩解過敏癥狀。合并細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性鼻炎患者可長期低劑量使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，但需定期評估鼻黏膜狀態(tài)。

3、免疫調(diào)節(jié)

補充維生素D3滴劑和脾氨肽凍干粉有助于增強呼吸道免疫力。針對過敏體質者可進行血清特異性IgE檢測，必要時采用粉塵螨滴劑進行脫敏治療，療程通常需要3-5年。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。使用防螨面料包裹寢具，避免飼養(yǎng)毛絨寵物。霧霾天氣應佩戴醫(yī)用防護口罩，外出歸來及時清洗面部和鼻腔。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型可服用玉屏風顆粒，風寒襲肺型適用辛芩顆粒。配合迎香穴按摩和艾灸大椎穴，每周3次。三伏貼療法對冬季加重的過敏性鼻炎具有預防作用，需連續(xù)貼敷3個夏季。

建議每日保證7-8小時睡眠，飲食中增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。冬季外出前用凡士林涂抹鼻腔前庭，游泳時佩戴鼻夾。建立癥狀日記記錄感冒誘因，每年秋季接種流感疫苗。若出現(xiàn)黃綠色膿涕持續(xù)超過10天或伴隨面部脹痛，需警惕鼻竇炎可能，應及時進行鼻內(nèi)鏡和CT檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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