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如何區(qū)分疾病的陰陽虛實(shí)寒熱

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區(qū)分疾病的陰陽虛實(shí)寒熱需結(jié)合癥狀特點(diǎn)、病程進(jìn)展及體征表現(xiàn)綜合判斷，主要依據(jù)有寒熱喜惡、舌象脈象、分泌物性狀、病程長短、體質(zhì)差異等五類特征。

1、寒熱喜惡

陰證或寒證患者多畏寒喜暖，表現(xiàn)為四肢不溫、喜蜷臥、喜熱飲；陽證或熱證則多見惡熱喜涼，如面紅目赤、煩躁掀衣、渴喜冷飲。虛寒者癥狀遇寒加重，得溫減輕；實(shí)熱者癥狀持續(xù)且劇烈。

2、舌象脈象

寒證舌淡苔白滑，脈沉遲；熱證舌紅苔黃燥，脈數(shù)。陰虛者舌紅少津，脈細(xì)數(shù)；陽虛者舌胖嫩有齒痕，脈微細(xì)。實(shí)證舌質(zhì)蒼老苔厚，脈實(shí)有力；虛證舌嫩苔剝，脈虛無力。

3、分泌物性狀

陰寒證分泌物清稀量多，如痰液清稀、小便清長、大便溏??；陽熱證分泌物黏稠色黃，如痰黃稠、小便短赤、大便干結(jié)。虛證排泄物多夾未消化物，實(shí)證排泄物多穢濁膠結(jié)。

4、病程長短

陽證熱證多發(fā)病急驟，如高熱驟起、疼痛劇烈；陰證寒證多起病緩慢，如低熱纏綿、隱痛不休。實(shí)證病程較短且癥狀鮮明，虛證病程遷延伴功能衰退。

5、體質(zhì)差異

陽虛體質(zhì)者多見面色晄白、聲低氣短；陰虛體質(zhì)常見顴紅盜汗、形體消瘦。寒證患者多伴代謝低下表現(xiàn)如心率緩慢，熱證患者多伴代謝亢進(jìn)如心率增快。

日?？赏ㄟ^觀察自身寒熱反應(yīng)、舌苔變化及二便情況初步辨別體質(zhì)傾向，但疾病辨證需專業(yè)中醫(yī)師結(jié)合四診合參。建議養(yǎng)成記錄癥狀變化的習(xí)慣，避免過食生冷或辛辣食物加重體質(zhì)偏頗，陽虛者可適當(dāng)艾灸關(guān)元穴，陰虛者宜練習(xí)八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)畏寒發(fā)熱、舌象異?；蚺判刮镄誀罡淖?，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)辨證。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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