膝蓋伸直就疼可能與韌帶損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
劇烈運動或外傷可能導致膝關節(jié)韌帶拉傷或撕裂,伸直時牽拉受損韌帶引發(fā)疼痛。急性期需制動冰敷,慢性損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
關節(jié)軟骨退化會刺激周圍神經(jīng),伸直時關節(jié)面摩擦加重疼痛。表現(xiàn)為晨僵和活動受限,可聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊延緩病程。
膝關節(jié)扭轉易導致半月板撕裂,伸直時擠壓傷處產(chǎn)生銳痛??赡馨殡S關節(jié)彈響和交鎖現(xiàn)象,需通過MRI確診,嚴重者需關節(jié)鏡手術修復。
髕骨軌跡異常磨損軟骨,伸直時髕股關節(jié)壓力增大引發(fā)疼痛。常見于運動人群,建議減少爬樓梯,配合玻璃酸鈉注射液關節(jié)腔注射治療。
關節(jié)滑膜增生滲出導致腔內(nèi)壓力升高,伸直時刺激痛覺神經(jīng)。急性期可見關節(jié)腫脹發(fā)熱,可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
日常應避免長時間跪姿或深蹲,控制體重減輕關節(jié)負荷,運動前充分熱身。疼痛發(fā)作時可局部熱敷促進血液循環(huán),若持續(xù)不緩解需及時至骨科或運動醫(yī)學科就診,通過X光、超聲或核磁共振檢查明確診斷。注意補鈣和維生素D維護骨骼健康,游泳等低沖擊運動有助于膝關節(jié)康復。
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