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寶寶睡覺(jué)時(shí)出汗是怎么回事

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寶寶睡覺(jué)時(shí)出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整室溫、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。

1、生理性多汗

嬰幼兒新陳代謝旺盛，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不完善，睡眠時(shí)頭部和頸部出汗屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)度干預(yù)，只需保持寶寶衣物透氣，避免包裹過(guò)厚。若伴隨易驚醒、枕禿等癥狀，可能與維生素D缺乏有關(guān)。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室溫度超過(guò)24攝氏度或穿著過(guò)多會(huì)導(dǎo)致寶寶被動(dòng)出汗。建議將室溫控制在20-22攝氏度，選擇純棉吸汗的睡衣，睡前避免劇烈活動(dòng)。持續(xù)高溫環(huán)境可能誘發(fā)脫水或熱疹，家長(zhǎng)需定期檢查寶寶后背是否潮濕。

3、維生素D缺乏

維生素D不足會(huì)影響鈣磷代謝，引發(fā)神經(jīng)興奮性增高和多汗。典型表現(xiàn)為夜間頭部出汗明顯伴枕部脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時(shí)增加戶外陽(yáng)光照射。

4、感染性疾病

呼吸道感染、結(jié)核等疾病可引起盜汗，多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。結(jié)核感染可能出現(xiàn)夜間大汗淋漓伴體重下降。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查，確診后可選用頭孢克洛顆粒、阿奇霉素干混懸劑等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

兒童甲亢雖少見(jiàn)但需警惕，表現(xiàn)為持續(xù)性多汗伴心率增快、易激惹?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢測(cè)確診，治療常用甲巰咪唑片。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)期出汗合并食欲亢進(jìn)、眼球突出等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄寶寶出汗時(shí)間與部位，觀察是否伴隨其他異常。保持臥室通風(fēng)干燥，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食高糖食物。選擇吸濕排汗的苧麻涼席，定期更換枕巾。若出汗持續(xù)超過(guò)2周或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，需到兒科進(jìn)行微量元素檢測(cè)、甲狀腺功能篩查等檢查。日?？蛇m當(dāng)增加南瓜、燕麥等富含B族維生素的食物，但補(bǔ)充劑使用必須遵醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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