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孩子運(yùn)動(dòng)性哮喘是怎么得的

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孩子運(yùn)動(dòng)性哮喘可能與遺傳因素、氣道高反應(yīng)性、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后咳嗽、胸悶、喘息等癥狀?？赏ㄟ^避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用藥物控制、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、監(jiān)測肺功能、預(yù)防呼吸道感染等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童因家族中存在哮喘或過敏性疾病史，遺傳易感性較高。這類患兒的氣道對刺激更敏感，運(yùn)動(dòng)時(shí)易誘發(fā)支氣管收縮。建議家長記錄家族病史，定期帶孩子進(jìn)行肺功能篩查。若確診遺傳傾向，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下備好沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物。

2、氣道高反應(yīng)性

患兒氣道黏膜存在慢性炎癥，運(yùn)動(dòng)時(shí)冷空氣或干燥空氣刺激可能導(dǎo)致支氣管痙攣。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)喘息音。家長需避免讓孩子在寒冷干燥環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前可遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑預(yù)防發(fā)作，同時(shí)監(jiān)測峰流速值變化。

3、環(huán)境刺激

花粉、塵螨等過敏原或空氣污染會(huì)加重氣道炎癥?；純涸谖廴经h(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí)癥狀更明顯。家長應(yīng)關(guān)注空氣質(zhì)量指數(shù)，避開霧霾天戶外活動(dòng)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場所需定期除塵。發(fā)作時(shí)可使用孟魯司特鈉顆粒緩解癥狀，長期控制需配合環(huán)境過敏原檢測。

4、呼吸道感染

病毒感染后氣道黏膜損傷未完全修復(fù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)易誘發(fā)喘息。常見于感冒后1-2周內(nèi)。家長發(fā)現(xiàn)孩子近期有呼吸道感染史時(shí)，應(yīng)暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用氨溴索口服溶液促進(jìn)黏液排出，并觀察呼吸狀態(tài)變化。

5、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高

持續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過度換氣，氣道水分丟失引發(fā)支氣管收縮。多見于長跑、足球等有氧運(yùn)動(dòng)。建議選擇游泳等濕度較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)前做好15分鐘熱身，運(yùn)動(dòng)中采用間歇式訓(xùn)練法。急性發(fā)作時(shí)立即停止運(yùn)動(dòng)，使用異丙托溴銨氣霧劑緩解癥狀。

家長應(yīng)幫助孩子建立運(yùn)動(dòng)日記，記錄誘發(fā)喘息的具體運(yùn)動(dòng)類型和環(huán)境條件。日常保持居室濕度在50%左右，冬季外出佩戴口罩。飲食注意補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸，適量食用深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物。確診運(yùn)動(dòng)性哮喘的兒童需隨身攜帶急救藥物，定期復(fù)查肺功能，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)前15分鐘預(yù)防性用藥可顯著降低發(fā)作概率，但所有藥物使用均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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