尿路感染患者每日飲水量建議保持在2000-3000毫升,有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。
尿路感染時(shí)增加飲水量是基礎(chǔ)護(hù)理措施之一。充足水分?jǐn)z入可增加尿量,降低尿路中細(xì)菌濃度,減少尿道刺激癥狀。每日2000-2500毫升飲水量適合多數(shù)輕中度感染者,分次少量飲用更利于吸收??蛇x擇溫開(kāi)水、淡茶水或稀釋的果汁,避免含糖飲料刺激尿道。2500-3000毫升飲水量適用于存在明顯排尿灼熱或尿液渾濁者,但需注意腎功能正常者方可耐受。飲水時(shí)間應(yīng)均勻分布在全天,尤其注意睡前2小時(shí)控制飲水量以防夜尿頻繁影響睡眠。每次排尿盡量排空膀胱,避免殘余尿成為細(xì)菌培養(yǎng)基。
除保證飲水量外,建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換,避免憋尿行為。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,可適量食用蔓越莓等富含原花青素的食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀,或普通飲水護(hù)理3天后癥狀未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查與抗生素治療。日常注意會(huì)陰部清潔,女性排便后擦拭應(yīng)從前向后,性行為后及時(shí)排尿也有助于預(yù)防感染復(fù)發(fā)。
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