左側膝蓋內側疼可能與半月板損傷、內側副韌帶損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
半月板損傷多由劇烈運動或膝關節(jié)扭轉引起,表現(xiàn)為膝蓋內側疼痛、關節(jié)彈響、活動受限。急性期需制動休息,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛,嚴重者可能需關節(jié)鏡手術修復。
內側副韌帶損傷常見于運動外傷,疼痛集中于膝蓋內側,伴局部腫脹和壓痛。輕度損傷可通過冰敷、支具固定恢復,遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏;完全斷裂需手術重建韌帶。
中老年患者多見,關節(jié)軟骨退化導致膝蓋內側持續(xù)性鈍痛,晨起僵硬,活動后加重??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片營養(yǎng)軟骨,配合熱敷和低沖擊運動緩解癥狀。
膝關節(jié)滑膜炎癥會引發(fā)內側疼痛伴關節(jié)積液,活動時摩擦感明顯。需減少負重活動,遵醫(yī)囑使用艾瑞昔布片、依托考昔片抗炎,必要時行關節(jié)腔穿刺抽液。
尿酸結晶沉積可導致膝蓋內側突發(fā)劇痛、紅腫發(fā)熱。急性期需抬高患肢,嚴格低嘌呤飲食,遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀,定期監(jiān)測血尿酸水平。
日常應注意避免長時間蹲跪、爬樓梯等加重膝關節(jié)負荷的動作,肥胖者需控制體重。疼痛發(fā)作時可局部冰敷15-20分鐘,穿戴護膝提供支撐。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關節(jié)變形、無法承重等癥狀,須立即至骨科或風濕免疫科就診,通過X光、MRI等檢查明確診斷?;謴推诳蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復訓練增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。
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