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孕婦總膽固醇高是怎么回事

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孕婦膽固醇高可能由生理性因素、飲食因素、體重因素、疾病因素、遺傳因素等原因引起,通常表現為頭暈、胸悶、黃色瘤等癥狀。

1、生理性因素

孕期雌激素水平升高會促進肝臟合成膽固醇,屬于正常的生理變化。孕婦可通過調整飲食結構、適當運動等方式進行日常護理,一般無須特殊治療。

2、飲食因素

長期攝入高脂肪、高膽固醇食物如動物內臟、油炸食品等可能導致血脂異常。建議控制飲食總熱量,增加膳食纖維攝入,例如用粗糧代替部分精制主食,適量食用深海魚類補充不飽和脂肪酸。

3、體重因素

孕前超重或孕期體重增長過快會增加代謝負擔。需定期監(jiān)測體重變化,通過低強度運動如孕婦瑜伽、散步等控制體重增速,避免單周體重增長超過0.5公斤。

4、疾病因素

妊娠期糖尿病或甲狀腺功能減退等疾病可能繼發(fā)血脂異常。此類情況需在醫(yī)生指導下使用藥物,如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調節(jié)血脂,同時針對原發(fā)病進行治療。

5、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病可能導致膽固醇代謝異常。此類孕婦需進行遺傳咨詢,嚴格遵醫(yī)囑使用依折麥布片、普羅布考片等藥物,并定期監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

孕婦應保持低鹽低脂飲食,每日攝入食鹽不超過5克,烹調油用量控制在25-30克。適當增加燕麥、蘋果等富含可溶性膳食纖維的食物,每周進行3-5次每次30分鐘的中等強度運動,如慢走、孕婦操等。定期產檢監(jiān)測血脂變化,若出現視物模糊、肢體麻木等癥狀需及時就醫(yī)。保持良好作息習慣,避免熬夜和精神緊張,有助于維持血脂穩(wěn)定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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