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跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后能走多久

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跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后一般需要6-12周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)情況等因素有關(guān)。

跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后恢復(fù)行走功能的時(shí)間存在個(gè)體差異。術(shù)后1-2周內(nèi)需嚴(yán)格臥床休息，避免患肢負(fù)重，此時(shí)可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后3-6周可在支具保護(hù)下嘗試部分負(fù)重行走，但需控制每日行走時(shí)間在10-15分鐘以內(nèi)。術(shù)后6-8周經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折愈合良好后，可逐步增加負(fù)重時(shí)間至30-40分鐘。術(shù)后8-12周多數(shù)患者能恢復(fù)基本行走能力，但需避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)過程中需定期復(fù)查X線片，若出現(xiàn)內(nèi)固定松動(dòng)或骨折延遲愈合等情況，需延長制動(dòng)時(shí)間。

跟骨骨折內(nèi)固定術(shù)后應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行功能鍛煉，早期以踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練為主，中期可配合水中行走等低沖擊運(yùn)動(dòng)，后期逐漸過渡到平地行走。飲食上需保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合?？祻?fù)期間出現(xiàn)患肢腫脹疼痛加重或皮膚溫度異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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