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長期按摩勞穴宮有哪些好處、壞處

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長期按摩勞宮穴的好處有緩解疲勞、放松神經(jīng)、促進血液循環(huán)，壞處有引起損傷、效果不佳。具體分析如下：

一、長期按摩勞宮穴的好處

1.緩解疲勞：勞宮穴位連接全身經(jīng)絡，按摩能夠舒緩全身疲勞，會感覺更加舒適。

2.放松神經(jīng)：勞宮穴位與中樞神經(jīng)系統(tǒng)有著密切聯(lián)系，按摩勞宮穴可刺激神經(jīng)系統(tǒng)放松，緩解壓力，提高工作效率。

3.促進血液循環(huán)：通過按摩勞宮穴位可以加速血液循環(huán)，同時促進全身氧氣、營養(yǎng)的供應。

3.預防胃腸疾?。涸斐煽诔舻闹饕蚴俏附?jīng)過熱導致的，長期按摩勞宮穴有清心胃之火、消腫止痛的作用，從而預防腸胃疾病。

二、長期按摩勞宮穴的壞處

1.引起損傷：如果按摩方法不正確，可能會引起肌肉缺氧、血液循環(huán)不暢，甚至造成誤傷和扭傷等風險。

2.效果不佳：長期按摩不當，會導致勞宮穴位反應亢進，從而使緩解疲勞、舒適放松的效果大打折扣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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