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長期按摩勞穴宮有哪些好處、壞處

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勞宮穴指的是勞宮，位于掌心位置。遵醫(yī)囑長期按摩勞宮一般有緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、靜心寧神、預(yù)防腦卒中、預(yù)防胃腸疾病等好處；按摩不當(dāng)也可能會產(chǎn)生肌肉損傷、疲乏、骨折、拖延病情、早產(chǎn)等壞處。

一、長期按摩勞宮的好處

1、緩解疲勞：適當(dāng)按摩勞宮，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

2、疏通經(jīng)絡(luò)：按摩勞宮可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，幫助體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出。

3、靜心寧神：長期按摩勞宮有靜心寧神的功效，可以緩解情緒的異常波動。

4、預(yù)防腦卒中：長期按摩勞宮，有助于活血化瘀，預(yù)防腦卒中。

5、預(yù)防胃腸疾?。洪L期按摩勞宮可以起到清胃火、消腫、止痛的作用，預(yù)防胃腸疾病的發(fā)生。

二、長期按摩勞宮的壞處

1、肌肉損傷：按摩勞宮時(shí)如果力度不合適，長此以往可能會造成肌肉損傷。

2、疲乏：長期按摩勞宮還可能引發(fā)體虛、疲乏等不適癥狀，建議遵醫(yī)囑適當(dāng)按摩。

3、骨折：長期按摩勞宮時(shí)，如果過于用力，可能會造成不適甚至骨折。

4、拖延病情：如果過分依賴勞宮的按摩，而忽視了正規(guī)的治療，長期如此可能會造成病情的拖延。

5、早產(chǎn)：孕婦應(yīng)避免長期按摩勞宮，以免發(fā)生早產(chǎn)的情況。

需要長期按摩勞宮時(shí)，應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下按摩比較好，避免因按摩不當(dāng)引起不良反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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