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人為什么會(huì)被“氣死”

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人在極度憤怒或情緒激動(dòng)時(shí)可能因心血管系統(tǒng)突發(fā)嚴(yán)重病變導(dǎo)致猝死，醫(yī)學(xué)上稱為心因性猝死或應(yīng)激性心肌病。

1、交感神經(jīng)過度興奮

激烈情緒刺激會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素大量分泌。這種生理反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致心率急劇加快、血壓飆升，心臟負(fù)荷短時(shí)間內(nèi)驟增。健康人群通?？梢阅褪苓@種變化，但存在潛在心血管疾病者可能出現(xiàn)致命后果。

2、應(yīng)激性心肌病

突發(fā)強(qiáng)烈情緒可能誘發(fā)應(yīng)激性心肌病，又稱心碎綜合征。該病表現(xiàn)為左心室短暫性收縮功能障礙，心電圖改變類似急性心肌梗死，但冠狀動(dòng)脈無阻塞?；颊呖赡艹霈F(xiàn)劇烈胸痛、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心源性休克。

3、惡性心律失常

情緒應(yīng)激可能破壞心臟電生理穩(wěn)定性，引發(fā)室性心動(dòng)過速或心室顫動(dòng)等惡性心律失常。這類心律失常會(huì)使心臟失去有效泵血功能，若未在5分鐘內(nèi)獲得除顫治療，腦部缺氧超過4分鐘即可造成不可逆損傷。

4、動(dòng)脈斑塊破裂

長期高血壓或動(dòng)脈粥樣硬化患者，情緒激動(dòng)時(shí)血壓驟升可能導(dǎo)致血管內(nèi)斑塊破裂。破裂的斑塊會(huì)觸發(fā)血小板聚集形成血栓，完全堵塞冠狀動(dòng)脈時(shí)即發(fā)生急性心肌梗死，心肌大面積壞死會(huì)直接危及生命。

5、腦血管意外

急劇血壓波動(dòng)可能使腦動(dòng)脈瘤破裂引發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血，或?qū)е履X內(nèi)小動(dòng)脈破裂形成腦出血。這兩種急癥都會(huì)造成顱內(nèi)壓升高和腦組織損傷，嚴(yán)重時(shí)可因腦疝形成壓迫生命中樞導(dǎo)致呼吸心跳驟停。

日常生活中應(yīng)學(xué)會(huì)管理情緒，通過深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力。有心血管病史者需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，避免參與易引發(fā)激烈情緒的活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī)，情緒相關(guān)不適可尋求心理醫(yī)生幫助進(jìn)行認(rèn)知行為治療。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心血管系統(tǒng)應(yīng)激能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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