新生兒黃疸可通過適度曬太陽幫助退黃,但需注意光照時(shí)間、強(qiáng)度及防護(hù)措施。曬太陽時(shí)建議選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后,每次10-15分鐘,避免陽光直射眼睛并做好保暖。
新生兒黃疸是因膽紅素代謝異常導(dǎo)致皮膚、黏膜黃染的現(xiàn)象,曬太陽可利用陽光中的藍(lán)光促進(jìn)膽紅素分解。選擇紫外線較弱的時(shí)間段,將嬰兒裸露背部或四肢置于散射光下,避免陽光直射面部及眼睛。若室內(nèi)溫度適宜,可隔著玻璃窗曬太陽,但需延長至20-30分鐘。注意觀察嬰兒狀態(tài),出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、煩躁需立即停止。早產(chǎn)兒或黃疸指數(shù)較高者應(yīng)優(yōu)先接受醫(yī)療藍(lán)光治療。
曬太陽僅為輔助手段,若黃疸持續(xù)加重或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)。日常可增加母乳喂養(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄,保持嬰兒皮膚清潔干燥。避免使用民間偏方或自行延長日曬時(shí)間,防止脫水或曬傷。醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)黃疸程度制定個(gè)體化干預(yù)方案,家長應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
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