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慢性支氣管炎應怎樣食療

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慢性支氣管炎可通過調整飲食結構輔助緩解癥狀,建議適量食用白蘿卜、雪梨、百合、銀耳、蜂蜜等食物,避免辛辣刺激及生冷油膩飲食。

1、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷等成分有助于化痰止咳,適合痰多黏稠的慢性支氣管炎患者??汕袎K煮水或與排骨燉湯,脾胃虛寒者應控制攝入量。

2、雪梨

雪梨具有潤肺生津功效,對干咳無痰或痰少質黏的癥狀有改善作用。建議去皮蒸煮后食用,糖尿病患者需注意控制食用量。

3、百合

百合中的生物堿和黏液質能滋陰潤肺,緩解慢性支氣管炎引起的咽干咳嗽。可與粳米煮粥食用,風寒咳嗽者不宜過量服用。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質能保護呼吸道黏膜,改善長期咳嗽導致的咽喉干燥。需充分泡發(fā)后燉煮至軟爛,霉變銀耳絕對禁止食用。

5、蜂蜜

蜂蜜含多種酶類和抗氧化物質,能減輕夜間刺激性咳嗽。溫水沖服效果最佳,一歲以下嬰幼兒禁用以防肉毒桿菌中毒風險。

慢性支氣管炎患者日常需保證每日1500-2000毫升溫水攝入,避免油煙及冷空氣刺激。飲食以清淡易消化為主,可適當增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰或呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī),食療不能替代規(guī)范藥物治療。長期吸煙者必須戒煙,并定期進行肺功能檢查評估病情進展。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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