蜂蜜結(jié)晶可以吃,結(jié)晶是因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖析出導(dǎo)致的變化。具體分析如下:
蜂蜜是一種純天然的滋補(bǔ)品,含有豐富的果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜安眠的功效,可以改善脾胃虛弱、腸燥便秘、肺燥干咳等癥狀。蜂蜜結(jié)晶是一種自然現(xiàn)象,而非蜂蜜變質(zhì)的表現(xiàn),葡萄糖在低溫下容易使結(jié)晶析出,從而形成蜂蜜結(jié)晶,如果提高蜂蜜的溫度,結(jié)晶會(huì)恢復(fù)到液體狀態(tài)。蜂蜜結(jié)晶并不會(huì)影響蜂蜜的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且蜂蜜結(jié)晶過(guò)后質(zhì)地較為濃稠,不易流淌,所以更容易取用。如果不喜歡蜂蜜濃稠的口感,可以通過(guò)溫水加熱、放置在溫暖的地方都可以讓結(jié)晶的蜂蜜逐漸融化。需注意在加熱時(shí),溫度不宜過(guò)高,過(guò)高的溫度可能會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分,影響食用效果。
建議在食用蜂蜜時(shí),注意沖泡的溫度,用60℃溫水沖泡為宜。
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