咳嗽厲害可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解??人酝ǔS?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,這類食物可能刺激咽喉黏膜加重咳嗽??蛇m量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨水,蜂蜜中的抗氧化成分和梨的潤(rùn)肺作用有助于緩解咽喉干癢。每日飲水量建議保持在1500-2000毫升,溫水能稀釋呼吸道分泌物。避免食用堅(jiān)果類等易嗆咳的食物。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,干燥空氣會(huì)加劇呼吸道黏膜損傷。可在臥室放置一盆清水或濕毛巾,夜間睡眠時(shí)保持呼吸道濕潤(rùn)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性氣體,外出時(shí)可佩戴醫(yī)用口罩。定期開窗通風(fēng),但需注意避免冷空氣直接刺激。
右美沙芬緩釋片能抑制延髓咳嗽中樞,適用于干咳癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液可分解黏液多糖纖維,促進(jìn)痰液排出。復(fù)方甘草片含阿片粉和樟腦,具有鎮(zhèn)咳祛痰雙重作用。阿斯美膠囊適用于過敏性咳嗽,含馬來酸氯苯那敏等成分。使用藥物前需明確咳嗽類型,細(xì)菌感染需配合抗生素治療。
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng),適用于哮喘或慢性支氣管炎急性發(fā)作。吸入用乙酰半胱氨酸溶液能降低痰液黏稠度,配合叩背排痰效果更佳。霧化器使用后需用清水沖洗面罩,避免交叉感染。治療時(shí)采用慢而深的呼吸方式,每次霧化時(shí)間控制在10-15分鐘。嚴(yán)重喘息者可配合沙丁胺醇霧化吸入。
持續(xù)咳嗽超過2周需進(jìn)行胸部X線或CT檢查,排除肺結(jié)核、肺部腫瘤等疾病。肺功能檢測(cè)可判斷是否存在氣道高反應(yīng)性。24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)能診斷胃食管反流性咳嗽。過敏原篩查適用于季節(jié)性咳嗽或伴發(fā)蕁麻疹者。血常規(guī)檢查可區(qū)分細(xì)菌性與病毒性感染,指導(dǎo)抗生素使用。
咳嗽期間應(yīng)注意保暖避免受涼,選擇高蛋白易消化的食物如蒸蛋羹、山藥粥等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保持規(guī)律作息,夜間墊高枕頭減少胃酸反流。進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量,每天練習(xí)10-15分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽,康復(fù)期可嘗試八段錦等溫和鍛煉。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即急診處理。慢性咳嗽患者建議每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能,吸煙者需嚴(yán)格戒煙。
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