成人調(diào)節(jié)腸道菌群可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散、凝結(jié)芽孢桿菌活菌片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物比較好。
1、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片:雙歧桿菌四聯(lián)活菌片含雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等四種活性菌,可直接補(bǔ)充腸道有益菌,改善腹瀉、便秘等癥狀,適用于輕度菌群失調(diào)。
2、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊含枯草桿菌及腸球菌,能抑制有害菌生長,修復(fù)腸黏膜,對(duì)抗生素相關(guān)性腹瀉療效顯著。
3、酪酸梭菌活菌散:酪酸梭菌活菌散以酪酸梭菌為主要成分,分泌酪酸滋養(yǎng)腸上皮,緩解腸易激綜合征腹痛腹脹,嬰幼兒及成人皆可使用。
4、凝結(jié)芽孢桿菌活菌片:凝結(jié)芽孢桿菌活菌片可產(chǎn)L-乳酸調(diào)節(jié)腸道pH值,促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘合并腹脹。
5、復(fù)方嗜酸乳桿菌片:復(fù)方嗜酸乳桿菌片含嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌等,調(diào)節(jié)腸道pH值,輔助治療消化不良,嚼服或吞服均可,建議餐后服用以減少胃酸滅活。
日常生活中,成人應(yīng)均衡飲食,增加燕麥、西藍(lán)花及發(fā)酵食品,如酸奶、泡菜等食物攝入,避免濫用抗生素;規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若出現(xiàn)黏液膿血便、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
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