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頻繁流鼻血怎么辦

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頻繁流鼻血可通過局部壓迫止血、調(diào)整環(huán)境濕度、補(bǔ)充維生素、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、凝血功能障礙、高血壓等原因引起。

1、局部壓迫止血

發(fā)生鼻出血時(shí)，身體前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫止血，持續(xù)5-10分鐘。避免仰頭防止血液倒流嗆咳，可用冰袋敷鼻梁促進(jìn)血管收縮止血。若出血量大或持續(xù)超過20分鐘未止，需立即就醫(yī)。

2、調(diào)整環(huán)境濕度

干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房。冬季可涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)，減少挖鼻等機(jī)械刺激行為。

3、補(bǔ)充維生素

維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，維生素K參與凝血因子合成。日?？蛇m量攝入獼猴桃、柑橘、菠菜等富含維生素C的食物，以及西蘭花、羽衣甘藍(lán)等富含維生素K的蔬菜。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等。

4、藥物治療

過敏性鼻炎引起的反復(fù)鼻出血可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解黏膜水腫。細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻腔炎癥需用鹽酸左氧氟沙星滴鼻液。凝血功能異常者需根據(jù)病因使用氨甲環(huán)酸片或酚磺乙胺片，嚴(yán)禁自行用藥。

5、就醫(yī)檢查

長(zhǎng)期反復(fù)鼻出血需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能、鼻內(nèi)鏡等檢查，排除血液病、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等器質(zhì)性疾病。高血壓患者突發(fā)嚴(yán)重鼻出血可能提示血壓失控，需監(jiān)測(cè)血壓并及時(shí)心血管科就診。

日常應(yīng)保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，凝血功能障礙者應(yīng)預(yù)防外傷。若每周鼻出血超過3次或單次出血量大，伴頭暈乏力等癥狀，須及時(shí)耳鼻喉科就診。兒童頻繁鼻出血家長(zhǎng)應(yīng)修剪孩子指甲，監(jiān)督其改正挖鼻習(xí)慣，夜間臥室可使用加濕器。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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