鼻炎流鼻血頻繁可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、冷敷止血、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻炎流鼻血通常由鼻腔干燥、炎癥刺激、血管脆弱、鼻部外傷、血液疾病等原因引起。
鼻腔干燥是導(dǎo)致流鼻血的常見原因,可使用生理鹽水噴霧或涂抹凡士林保持鼻腔濕潤。室內(nèi)空氣干燥時可使用加濕器,避免長時間處于空調(diào)或暖氣環(huán)境中。日常多喝水有助于維持黏膜濕潤,減少出血概率。
頻繁挖鼻可能損傷鼻腔黏膜導(dǎo)致出血,尤其兒童更需家長監(jiān)督糾正該習(xí)慣。修剪指甲減少意外劃傷風(fēng)險,鼻癢時可用棉簽蘸生理鹽水清潔。過敏性鼻炎患者需減少接觸粉塵等過敏原。
出血時坐直身體前傾,用手指捏住鼻翼壓迫止血,同時用冰袋冷敷鼻梁部位。禁止仰頭防止血液倒流嗆咳,持續(xù)出血超過15分鐘需就醫(yī)。止血后24小時內(nèi)避免劇烈運動和熱水浴。
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解炎癥,細菌感染時需服用阿莫西林克拉維酸鉀片。維生素C片或蘆丁片能增強血管彈性,但凝血功能異常者禁用。鼻腔出血嚴(yán)重時可短期應(yīng)用鹽酸羥甲唑啉噴霧收縮血管。
反復(fù)出血需進行鼻內(nèi)鏡排查鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問題,血常規(guī)檢查排除血小板減少癥。高血壓患者需監(jiān)測血壓控制情況,血液病如白血病需??浦委?。長期使用抗凝藥物者應(yīng)評估用藥方案。
日常飲食多攝入富含維生素K的菠菜、西藍花等深色蔬菜,避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,規(guī)律作息提升免疫力。若每月流鼻血超過3次或單次出血量大,應(yīng)及時至耳鼻喉科完善檢查,排除腫瘤等嚴(yán)重病變可能。家長發(fā)現(xiàn)兒童頻繁流鼻血需記錄發(fā)作頻率和誘因,就診時詳細告知醫(yī)生。
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