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兒童吃花生需要去皮吃嗎

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如果兒童年齡超過(guò)兩周歲，則不需要去皮吃花生；如果兒童年齡不超過(guò)兩周歲，則需要將花生去皮。具體分析如下：

1.不需要：花生是一種較為常見(jiàn)的堅(jiān)果，花生皮含有蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等多種成分，具有健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)消化、保護(hù)血管的作用。兩周歲以上兒童可以適量食用帶皮花生，以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的作用。

2.需要：如果兒童的年齡不到兩周歲，一般不能吃帶皮花生。未滿(mǎn)兩周歲的兒童身體器官都還沒(méi)有發(fā)育完全，咀嚼能力也有待鍛煉，帶皮花生可能會(huì)將皮粘于兒童口腔之中，引起其它安全問(wèn)題。

建議家長(zhǎng)做好兒童膳食搭配，應(yīng)注意兒童的身體健康。但如果兒童身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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