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高壓131正常嗎

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高壓131毫米汞柱屬于正常高值血壓范圍，尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需警惕血壓進(jìn)一步升高。

血壓測(cè)量中的高壓即收縮壓，正常成人安靜狀態(tài)下的理想值為90-120毫米汞柱。當(dāng)收縮壓處于120-139毫米汞柱區(qū)間時(shí)，醫(yī)學(xué)上稱為正常高值血壓。高壓131毫米汞柱處于該區(qū)間中段，表明血管彈性尚可，但可能存在交感神經(jīng)興奮、鈉鹽攝入偏多等潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。這類人群通常無(wú)明顯頭暈、心悸等癥狀，但長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為高血壓。

少數(shù)情況下，131毫米汞柱的收縮壓可能伴隨靶器官損害。若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病，或出現(xiàn)視物模糊、夜間尿頻等異常表現(xiàn)時(shí)，即使未達(dá)140毫米汞柱的高血壓標(biāo)準(zhǔn)，仍需按高血壓前期進(jìn)行干預(yù)。妊娠期女性、腎功能不全者等特殊人群的血壓評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。

建議定期監(jiān)測(cè)晨起及睡前血壓，記錄波動(dòng)規(guī)律；減少加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；避免熬夜和情緒激動(dòng)，必要時(shí)可進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。若連續(xù)三次非同日測(cè)量血壓均超過(guò)135/85毫米汞柱，或伴隨胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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