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皮膚不紅不腫一碰就疼是怎么回事

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皮膚不紅不腫一碰就疼可能與神經(jīng)損傷、纖維肌痛綜合征、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松或心理因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、神經(jīng)損傷

周圍神經(jīng)受壓或外傷可能導(dǎo)致局部感覺異常，表現(xiàn)為無紅腫的觸痛。常見于腕管綜合征或頸椎病壓迫神經(jīng)根?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合紅外線照射促進(jìn)修復(fù)。

2、纖維肌痛綜合征

中樞神經(jīng)系統(tǒng)敏感化會(huì)引起廣泛性肌肉壓痛，皮膚外觀正常但存在觸誘發(fā)痛。可能與睡眠障礙、壓力有關(guān)。建議采用普瑞巴林膠囊聯(lián)合認(rèn)知行為治療，配合溫水浴緩解癥狀。

3、帶狀皰疹后神經(jīng)痛

水痘-帶狀皰疹病毒潛伏感染后，即使皮疹消退仍可能遺留神經(jīng)痛。疼痛區(qū)域皮膚可能無異常表現(xiàn)?？蛇x用加巴噴丁膠囊、阿米替林片調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，必要時(shí)行神經(jīng)阻滯治療。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少導(dǎo)致骨膜神經(jīng)末梢敏感，輕微觸碰即可引發(fā)疼痛，常見于老年人。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片并配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，同時(shí)進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練。

5、心理因素

焦慮或抑郁可能降低痛閾，表現(xiàn)為功能性軀體疼痛。皮膚檢查無器質(zhì)性病變。建議通過帕羅西汀片調(diào)節(jié)情緒，結(jié)合正念冥想改善疼痛感知。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累或精神緊張。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深綠色蔬菜，適度進(jìn)行瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幫助放松肌肉。疼痛持續(xù)超過兩周或影響睡眠時(shí)，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科就診，完善肌電圖、骨密度等檢查明確病因。切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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