慢性前列腺炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性前列腺炎通常由細(xì)菌感染、長(zhǎng)期久坐、免疫異常、精神壓力、盆底肌功能障礙等原因引起。
避免久坐和騎車,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。減少辛辣刺激食物和酒精攝入,適量增加飲水促進(jìn)排尿。規(guī)律作息有助于減輕盆腔充血,溫水坐浴可緩解局部不適。注意保暖避免受涼,適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽改善血液循環(huán)。
前列腺按摩有助于引流淤積的前列腺液,需由專業(yè)醫(yī)師操作。局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),微波或短波理療能緩解炎癥反應(yīng)。生物反饋治療適用于盆底肌緊張患者,通過(guò)儀器訓(xùn)練改善肌肉協(xié)調(diào)性。坐浴水溫建議維持在40℃左右,每次持續(xù)15分鐘。
細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿困難。伴有焦慮抑郁時(shí)可短期使用帕羅西汀片,植物制劑如普適泰片也有輔助作用。用藥期間需定期復(fù)查評(píng)估療效。
慢性病程易引發(fā)焦慮情緒,認(rèn)知行為療法可糾正錯(cuò)誤疾病認(rèn)知。加入病友互助小組分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn),冥想訓(xùn)練幫助緩解精神壓力。配偶共同參與治療有助于減輕心理負(fù)擔(dān),必要時(shí)可進(jìn)行專業(yè)心理咨詢。保持積極心態(tài)對(duì)癥狀改善有重要作用。
濕熱下注證可用八正合劑,氣滯血瘀證適用前列舒通膠囊。針灸取穴多選關(guān)元、中極、三陰交等穴位,耳穴貼壓選取前列腺、內(nèi)分泌等反射區(qū)。中藥坐浴常用黃柏、苦參等藥材,推拿手法重點(diǎn)放松腰骶部肌肉。需辨證施治并堅(jiān)持3個(gè)月以上療程。
慢性前列腺炎患者需建立規(guī)律排尿習(xí)慣,每日飲水保持在2000毫升左右。飲食以清淡易消化為主,適量補(bǔ)充南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間憋尿,性生活保持適度頻率。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診,定期進(jìn)行前列腺液檢查和超聲評(píng)估。冬季注意腰腹部保暖,可選擇游泳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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