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車前子的功效與作用及食用方法

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車前子具有清熱利尿、滲濕通淋、明目祛痰的功效，主要用于水腫脹滿、熱淋澀痛、暑濕泄瀉、目赤腫痛、痰熱咳嗽等癥狀。食用方法包括煎湯、研末沖服或入丸散，也可配伍其他藥材使用。

1、清熱利尿

車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)、膀胱經(jīng)，其利尿作用主要通過(guò)促進(jìn)鈉離子和水分排出實(shí)現(xiàn)。對(duì)于泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急，可配合萹蓄、瞿麥等藥材使用。現(xiàn)代研究表明其含有的車前子多糖能調(diào)節(jié)腎臟水液代謝，但脾虛泄瀉者慎用。

2、滲濕止瀉

車前子能利小便以實(shí)大便，適用于暑濕型腹瀉。夏季濕熱導(dǎo)致的腹痛腹瀉，常與香薷、白扁豆同用。其活性成分車前子膠可在腸道形成保護(hù)膜，但長(zhǎng)期腹瀉脫水患者需配伍補(bǔ)液鹽使用。

3、明目退翳

車前子清肝明目功效適用于肝火上炎所致的目赤腫痛。傳統(tǒng)用法是將炒制后的車前子與決明子、菊花煎湯代茶飲?，F(xiàn)代制劑有車前子明目膠囊，但青光眼患者使用前需咨詢醫(yī)師。

4、祛痰止咳

車前子能稀釋呼吸道黏液，對(duì)痰熱咳嗽效果顯著。常與杏仁、桑白皮配伍制成止咳合劑。所含的車前子苷具有鎮(zhèn)咳作用，但風(fēng)寒咳嗽患者不宜單獨(dú)使用。

5、外用消腫

新鮮車前草搗爛外敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬腫脹，干燥車前子研粉調(diào)敷能改善輕度燙傷。其黃酮類成分具有抗炎作用，但皮膚潰爛處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮試。

使用車前子時(shí)需注意：煎煮時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘以免有效成分破壞；每日用量控制在10-15克；孕婦及腎陽(yáng)虛者慎用；服用期間保持低鹽飲食并監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，出現(xiàn)腹瀉加重或皮疹應(yīng)立即停用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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