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膽囊和足三里的位置圖

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膽囊位于人體右上腹肋骨下緣，肝臟后方；足三里是中醫(yī)穴位，位于小腿前外側(cè)，膝蓋下四橫指、脛骨外側(cè)一橫指處。

膽囊是消化系統(tǒng)的重要器官，呈梨形囊袋狀，緊貼于肝臟下方的膽囊窩內(nèi)。體表投影位置在右側(cè)鎖骨中線與第九肋軟骨交界處，即右側(cè)肋骨下緣與腹直肌外緣交匯點(diǎn)。進(jìn)食后膽囊收縮排出膽汁，幫助脂肪類食物消化。膽囊區(qū)域疼痛可能提示膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，需結(jié)合超聲檢查明確診斷。

足三里穴屬足陽明胃經(jīng)，定位時(shí)可采用三橫指加一拇指的簡(jiǎn)易測(cè)量法：正坐屈膝，外膝眼凹陷處向下量四橫指，脛骨前嵴外開一橫指即為該穴。該穴位具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的功效，常用于治療胃腸功能紊亂、免疫力低下等病癥。針灸或按摩此穴位時(shí)，會(huì)有明顯的酸脹感向足背放射。

觀察膽囊需通過腹部超聲或CT等影像學(xué)檢查，不建議自行觸摸定位。足三里穴位可通過專業(yè)針灸醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行保健按壓，每日按壓5-10分鐘有助于改善消化不良癥狀。若出現(xiàn)右上腹持續(xù)疼痛或小腿穴位按壓后異常反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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