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孕婦出現(xiàn)貧血怎么補(bǔ)

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孕婦貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充維生素B12、輸血治療等方式改善。孕婦貧血通常由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦貧血時(shí)可適量增加富含鐵元素的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。血紅素鐵主要存在于動(dòng)物性食物中，吸收率較高。植物性食物中的非血紅素鐵吸收率較低，但可與維生素C同食提高吸收率。避免與咖啡、茶等同服影響鐵吸收。飲食調(diào)整需長(zhǎng)期堅(jiān)持，適合輕度貧血孕婦。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑補(bǔ)充，常見(jiàn)藥物有硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。補(bǔ)鐵期間可能出現(xiàn)黑便，屬于正常現(xiàn)象。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)，避免鐵過(guò)量。重度貧血或口服鐵劑不耐受者可考慮靜脈補(bǔ)鐵。

3、補(bǔ)充葉酸

葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸，可遵醫(yī)囑使用葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物。葉酸參與紅細(xì)胞生成，孕期需求量增加。建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，持續(xù)至孕早期。綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等食物富含葉酸。長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物者需增加葉酸補(bǔ)充量。

4、補(bǔ)充維生素B12

維生素B12缺乏引起的貧血需補(bǔ)充維生素B12，常用藥物有維生素B12片、甲鈷胺片等。素食者、胃腸手術(shù)后患者易缺乏維生素B12。維生素B12參與造血，缺乏可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害。嚴(yán)重缺乏者可肌肉注射維生素B12。治療期間需監(jiān)測(cè)血常規(guī)和血清維生素B12水平。

5、輸血治療

重度貧血出現(xiàn)明顯癥狀或血紅蛋白低于60g/L時(shí)，可能需要輸血治療。輸血可快速改善缺氧癥狀，適用于急性失血或嚴(yán)重貧血孕婦。輸血前需進(jìn)行血型鑒定和交叉配血試驗(yàn)。多次輸血可能引起鐵過(guò)載，需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白。輸血后仍需針對(duì)病因治療，預(yù)防貧血復(fù)發(fā)。

孕婦貧血期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意觀察頭暈、乏力、心悸等癥狀變化。保持均衡飲食，避免偏食挑食。貧血糾正后仍需維持治療2-3個(gè)月補(bǔ)充儲(chǔ)存鐵。出現(xiàn)嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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