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淺析青光眼護(hù)理心得

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青光眼患者可通過控制眼壓、規(guī)律用藥、定期復(fù)查、保護(hù)眼睛、心理調(diào)適等方式護(hù)理。

1、控制眼壓

青光眼護(hù)理的核心是維持穩(wěn)定眼壓。每日定時(shí)測量眼壓并記錄，避免長時(shí)間低頭、用力屏氣等可能引起眼壓升高的動作。建議采用高枕臥位睡眠，減少夜間眼壓波動。眼壓控制目標(biāo)需根據(jù)醫(yī)生制定的個(gè)性化標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，原發(fā)性開角型青光眼一般要求控制在18mmHg以下。

2、規(guī)律用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物是基礎(chǔ)護(hù)理措施。常見藥物包括前列腺素類滴眼液如拉坦前列素滴眼液，β受體阻滯劑如噻嗎洛爾滴眼液，碳酸酐酶抑制劑如布林佐胺滴眼液等。需掌握正確的滴眼方法，不同藥物使用間隔至少5分鐘，滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘以減少全身吸收。

3、定期復(fù)查

建立規(guī)范的隨訪計(jì)劃至關(guān)重要。早期青光眼每3-6個(gè)月需進(jìn)行視野檢查、視神經(jīng)OCT等評估，中晚期患者應(yīng)縮短至1-3個(gè)月復(fù)查。復(fù)查內(nèi)容包括視力、眼壓、前房角鏡、視盤形態(tài)等指標(biāo)，必要時(shí)調(diào)整治療方案。突發(fā)眼痛、視力驟降需立即就醫(yī)。

4、保護(hù)眼睛

避免強(qiáng)光刺激佩戴防紫外線眼鏡，閱讀時(shí)保證充足照明?？刂泼咳掌聊皇褂脮r(shí)間，用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺放松。注意眼部衛(wèi)生，不用手揉眼，游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡。冬季注意眼部保濕，可使用人工淚液緩解干眼癥狀。

5、心理調(diào)適

青光眼是終身性疾病需保持積極心態(tài)。參加病友交流會分享經(jīng)驗(yàn)，通過冥想、音樂療法緩解焦慮。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心。避免過度關(guān)注病情變化，培養(yǎng)書法、園藝等舒緩型興趣愛好。

青光眼患者需保持低鹽低脂飲食，每日飲水少量多次，單次不超過200ml。適量進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動，避免舉重、倒立等劇烈活動。冬季注意頭部保暖，沐浴水溫不宜過高。建立用藥提醒制度，將滴眼液放置在固定醒目位置。建議隨身攜帶醫(yī)療警示卡，注明病情和用藥信息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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