腳骨折石膏拆除時(shí)間一般為4-8周,具體時(shí)間與骨折類型、愈合情況等因素有關(guān)。
石膏固定是治療腳骨折的常用方法,拆除時(shí)間主要取決于骨折愈合進(jìn)程。單純無移位骨折通常需要4-6周固定,此時(shí)骨折線開始模糊,骨痂初步形成。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或伴有軟組織損傷時(shí),固定時(shí)間可能延長至6-8周,確保骨折端穩(wěn)定愈合。兒童骨折愈合較快,石膏固定時(shí)間可縮短至3-5周。老年人或合并骨質(zhì)疏松者,愈合速度較慢,可能需要6周以上固定。拆除石膏前需通過X線檢查確認(rèn)骨折線消失、骨痂連續(xù),并由醫(yī)生評(píng)估患肢承重能力。固定期間應(yīng)避免石膏受潮或負(fù)重,定期復(fù)查觀察愈合進(jìn)度。
石膏拆除后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,初期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),2周后逐步增加被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,4周后開始部分負(fù)重行走。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,每日攝入300-500毫升牛奶,適量食用豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或意外碰撞,穿著寬松鞋襪減輕局部壓迫,如出現(xiàn)腫脹疼痛加重需及時(shí)復(fù)診。
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