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小兒骨折疼痛怎么緩解

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小兒骨折疼痛可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、物理干預(yù)、體位調(diào)整、心理安撫、營(yíng)養(yǎng)支持等方式緩解。骨折疼痛通常由骨骼斷裂、軟組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫、肌肉痙攣等原因引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等兒童適用解熱鎮(zhèn)痛藥，可抑制前列腺素合成減輕炎癥性疼痛。若存在嚴(yán)重疼痛可能需短期使用曲馬多口服滴劑，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量與療程。避免自行使用阿片類藥物或超說(shuō)明書(shū)用藥，防止呼吸抑制等不良反應(yīng)。

2、物理干預(yù)

骨折48小時(shí)內(nèi)采用冰袋隔毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘可減少局部出血腫脹。急性期后改用40℃左右熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合脈沖磁療或低頻電刺激等物理治療手段，有助于緩解肌肉痙攣性疼痛。注意避免熱源直接接觸皮膚導(dǎo)致?tīng)C傷。

3、體位調(diào)整

使用支具或石膏固定后，用軟枕墊高患肢高于心臟水平，通過(guò)重力作用減輕局部充血。上肢骨折可采用三角巾懸吊，下肢骨折需保持髖膝關(guān)節(jié)功能位。每2小時(shí)協(xié)助患兒輕微調(diào)整體位，避免壓瘡發(fā)生同時(shí)緩解肌肉僵硬帶來(lái)的不適感。

4、心理安撫

通過(guò)講故事、播放動(dòng)畫等方式轉(zhuǎn)移注意力，降低疼痛敏感度。家長(zhǎng)可輕柔撫摸患兒非受傷部位，配合深呼吸訓(xùn)練緩解焦慮。對(duì)學(xué)齡期兒童用簡(jiǎn)單語(yǔ)言解釋治療過(guò)程，消除恐懼感。避免在患兒面前表現(xiàn)過(guò)度緊張情緒，防止加重其心理負(fù)擔(dān)。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

增加牛奶、豆腐等高鈣食物促進(jìn)骨痂形成，補(bǔ)充維生素D3幫助鈣質(zhì)吸收。適量攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白加速組織修復(fù)。多食獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬果以減少炎癥反應(yīng)。注意保持水分?jǐn)z入，避免便秘增加疼痛不適。

骨折恢復(fù)期需定期復(fù)查X線觀察愈合情況，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。保持石膏固定部位清潔干燥，觀察末梢循環(huán)防止缺血?？祻?fù)階段在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，如手指屈伸或踝泵運(yùn)動(dòng)，配合紅外線照射等理療手段促進(jìn)功能恢復(fù)。日常注意均衡飲食并保證充足睡眠，有助于加速骨折愈合進(jìn)程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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