休止期脫發(fā)通常不會伴隨瘙癢。休止期脫發(fā)是毛囊進(jìn)入休止期后導(dǎo)致的非炎癥性脫發(fā),主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏脫落,但頭皮一般無明顯不適。
休止期脫發(fā)的核心特征是毛囊周期紊亂,頭發(fā)提前從生長期進(jìn)入休止期,隨后脫落。這種脫發(fā)過程屬于生理性改變,頭皮通常不會出現(xiàn)紅腫、丘疹或鱗屑等皮損,也不會刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢感。脫發(fā)往往均勻分布,每日脫發(fā)量可能超過100根,但脫發(fā)區(qū)域的頭皮外觀正常。
極少數(shù)情況下,若患者因焦慮頻繁抓撓頭皮,或同時(shí)存在脂溢性皮炎、銀屑病等合并癥,可能出現(xiàn)繼發(fā)性瘙癢。這類瘙癢并非休止期脫發(fā)本身引起,需通過皮膚鏡檢查和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)排查原發(fā)病。
出現(xiàn)異常脫發(fā)時(shí)建議記錄每日脫發(fā)量,避免過度燙染或拉扯頭發(fā)。保持頭皮清潔時(shí)可選用溫和的氨基酸類洗發(fā)水,水溫控制在38℃以下。若脫發(fā)持續(xù)超過6個月或伴隨頭皮異常癥狀,需就醫(yī)排除甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等潛在病因。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、維生素B族的食物如牡蠣、堅(jiān)果等,但無須特殊藥物治療休止期脫發(fā)。
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